我認為您的照片不模糊，我認為它們很吵。通過拍攝盡可能接近“原生” ISO的圖像，可以獲得最佳質量的圖像。對於大多數現代dSLRS，通常為ISO 100或200。通過以ISO 1250拍攝，您自然會得到噪點。重新拍攝是唯一可以顯著降低噪點的東西。

使用Lightroom，假設您正在拍攝RAW（您正在拍攝RAW，對嗎？），則可以將曝光降低到0到.25左右，這樣可以最大程度地降低噪音。調整白平衡以將其設置為在照片中不顯示“警告”或紅色指示，並調整黑以使沒有藍色指示。然後在您認為有用的地方添加降噪功能，大概25至40左右。我也會為您的鏡頭添加鏡頭校正。有了這些設置，您將可能最好地使用所拍攝的ISO。

下一次，嘗試使用更好的鏡頭，甚至可能是便宜的50mm鏡頭，用腳調整變焦，以f / 8拍攝，並調整閃光燈以補償ISO 200。

希望您拍攝了RAW！但是，即使您沒有這樣做，您仍然可以嘗試在Lightroom中修復其中的某些問題。

在我的主觀眼睛（和主觀監視器...）上，白色球衣的暴露程度略高，因此它使眼睛遠離人的臉。而且，第一位玩家的臉部看上去有些過度暴露。對我來說，它給人以模糊感。

另一張海報也指出了您的ISO噪點。如果您調整ISO噪點，您可能還需要銳化。

在Lightroom中，我將：

• 僅將熒光筆的高亮度/白色調低一點
• 打開降低亮度雜訊，看看是否有幫助。
• 然後您可能要略微銳化圖像。我通常只是調整 Mask 和 Amount 以獲得所需的結果。

從我讀到的很多ISO噪點來看通過調整噪聲的亮度（亮度）來獲取-而不是顏色噪聲。為了進行銳化，我喜歡使用 mask 將銳化限制在我關心的邊緣。

進行調整時，請始終將調整器滑動到極限值以了解會發生什麼變化，然後退下來，然後選擇對您的藝術構想更合適的東西。

將來，如果您使用閃光燈和燈架，您是否無法以較低的ISO拍攝？

更新：

伊麗莎白為我提供了一些NEF，我根據自己的眼睛進行了調整：

• “降噪/亮度”最高20，絕對可以改善皮膚紋理。視藝術視覺/
• “銳化/數量”蒙版而定，40可能還好，我將蒙版提高到70。如果在移動此時按住ALT（或Mac等效），您會看到應用遮罩（它將變為b&w）-基本上，我將其設置得足夠高，以便向我顯示要銳化的輪廓。
• 銳化/數量”到60。將其滑動到極限，並註意它會對圖片產生負面影響-它可以銳化紋理，而不是不需要的邊框。
• 白色平衡看起來還可以。
• 在色調部分，我將“ Blacks”降低到-7，將“ Whites”降低到+21，只是為了填充/拉伸直方圖中的色調範圍。
• “對比度”-我嘗試+20。
• 觸摸“狀態/清晰度”，+ 5可以給出更多的清晰度/對比度。
• 我進行了調整

。它們可能不會比Elizabeth自己的編輯好得多。

更新：

此外，您還展示了一個作物-實際圖片非常寬：

...所以您的一些質量問題是裁剪圖像..本質上是數字縮放。我想如果您對完整照片進行了測試打印在8x10分辨率下，您會發現它還不錯。

結合一些可能有助於縮小範圍的問題：

1. 您是否可以排除鏡頭（安裝在此相機上）作為問題的根源？在相同的光圈和焦距下，用它拍攝的照片是否不錯？
2. 您在LR中為減少噪點設置了什麼？ NR是否過度？
3. 用於銳化的LR設置是什麼？您可以再增加一些銳化嗎？
4. 您是否將其拍攝為未加工？
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我嘗試將圖像加載到ACR，並且看起來像銳化工具和降噪功能可以使它看起來不錯，我認為這對於8x10來說還是不錯的。我必須在jpeg上執行此操作，但是如果您有未加工的內容，則結果可能會比我在這裡能完成的要好。

由於噪音過多，我認為您有兩個選擇。

1）嘗試使用降噪工具（例如 Topaz DeNoise，還有其他方法） ）。否則，這可能會給您帶來可接受的結果。

2）用更好的光線進行拍攝。 （順便說一句-您不需要以1/200的速度拍攝人像，動作很少，因此請放慢快門並降低ISO）

老實說，我不認為這些在郵寄中是可挽回的。至少在一個水平上我不願意收取足夠高的價格以使之值得時間，好幾個人都在談論這些問題的主要問題……噪音。我還有其他一些想法我認為根本沒有幫助。下次考慮給他們更多思考的食物。

首先，做一下鏡頭。那是一個相當大的變焦範圍，任何具有如此大變焦比的鏡頭都將擁有比簡單的質數更多的元件，並且更多的元件意味著事物發生微失準的機會更大，這意味著它上的任何地方都不會像鏡頭那樣清晰。相應的素數。有了三腳架和地板上明顯的斑點，就沒有理由使用變焦，更不用說變焦那麼大了。您可以以15美元的價格租用50mm尼康定焦鏡頭，租期4天。您向父母收取的費用比這些圖片的商品費用高嗎？那15美元是做生意的成本。在整個團隊中攤銷，您每個運動員說的是幾枚硬幣...。之前沒有聚焦的長度，並且沒有在玩家之間重新聚焦。如果那不是您所做的，那麼我將要寫的很多內容都不重要。

僅從這兩張圖片中您就可以看出它們的不同之處站立時，一個人的腳球就在線上，另一個幾乎腳跟在地線上。他們如何站立？在傾斜？向後傾斜？這很容易解釋兩個極端之間幾乎一英尺的差異。您當時的射擊速度是f4.5 ...但距離是多少？什麼焦距？您是否進行了景深計算以了解您有多少擺動空間？

我還沒有用D90拍攝，所以我不確定您是否可以使用數字變焦進行後屏幕實時預覽，但是如果您這樣做，在這種情況下，使用它是值得的對要拍攝的每個人進行微調。或者，做一個數學運算，找出用更長的鏡頭，更大的地板或更狹窄的光圈來達到自由度的方法。

與之相關的……它不會直接改變物體的清晰度，但是如果您可以使背景足夠遠以使其無法聚焦，它將改變對物體的感知。再次使用捲尺和DoF計算器將有助於提前解決這一問題。但是，實際上，像這些鏡頭一樣，背面不會碰到牆，也不會冒足夠的自由度來遮蓋各個人所需的各種深度的風險。

我認為鏡頭足夠好。 Fuzzynes是最小的問題。

1）。如果您使用內置閃光燈，則確實不需要將iso推到1250。200-400可以。

2）。我想你要打印這些照片是因為你希望這些照片能持久保存並保持美感。當然，您已經拍攝了照片，但並不討人喜歡。

3）背景。平坦的牆壁...只是使照片平坦...你在健身房！看一下Google搜索： https://www.google.com/search?q=gym+portrait沒有平坦的牆壁，沒有內置的閃光燈。

是的有兩點會影響您的照片拍攝方式，您需要再次推動iso，使用三腳架，使用內置閃光燈作為補光燈（將其功率降低到-1或-2 ev）。

4）站遠一點，使用更長的焦距。您有空間...您在體育館裡。

5），請更改相機的分辨率設置。您只拍攝了6百萬像素的照片，而不是12 Mpx。

6）？哦，是的...在某些情況下免費使用 https://ni.neatvideo.com降低噪音。閱讀許可協議。

銳化更多。