通常來說，提高ISO並不能真正提高拍攝質量。在大多數情況下，較高的ISO意味著更多的噪點，這些噪點可能淹沒細節。但是，這個故事要復雜得多。簡而言之...如果您無法以最低的ISO拍攝，請增加它。與無法拍攝相比，完全可以拍攝絕對是“更高的質量”，因為您無法設置足夠高的快門速度。

讓我為您提供更多有關ISO是什麼的背景知識，希望能幫助您自行決定何時使用更高的設置。 ISO確定相機傳感器的靈敏度。另一種表示方式是ISO設置，它表示您的傳感器收集光線的速度...數字越高，收集的速度越快...它的靈敏度越高。

曝光是一個三合會，並由三個不同的設置共同作用以產生圖像：光圈，快門速度和（膠片或數字傳感器的感光度。）ISO設置與光圈和快門速度一樣，以檔為單位進行評級，因此調整它具有與調整其他兩個設置之一相同的比例效果。如果使用f / 16的光圈，1/100的快門速度和100的ISO進行拍攝，則可以調整任意兩個設置並保持適當的曝光。下表列出了產生相同曝光的各種一站式更改：

  S | I ==================== f / 16 | 1/100 | 100 f / 11 | 1/200 | 100 f / 16 | 1/200 | 200 f / 22 | 1/50 | 100 f / 22 | 1/100 | 200  

通常來說，您希望將ISO設置保持盡可能低（通常為100，有時可能低至50），以最大程度地減少傳感器產生的噪音。但是，在某些情況下，根本無法使用ISO 100設置。發生這種情況通常是由於以下兩個原因之一（或者可能是兩個原因同時發生）：您的光圈全開，並且沒有足夠的光線來獲得穩定的拍攝，或者您正在拍攝動作並且需要非常高的快門速度。在光線不足的情況下，提高快門速度通常可以使您拍攝，但是由於較暗像素的信噪比低，因此您也最有可能獲得額外的噪點。 。在光線較好的動作場景中，增加ISO設置將使您可以使用比通常更高的快門速度，從而增加了停止運動的機會。

曝光的三個方面（ISO，光圈，快門）相互影響，因此每個方面在一定程度上都將相互依賴-換句話說，“ ISO越低越好”實際上意味著“在給定情況下越低越好”而不是相機上的最小值。

ISO確定噪點級別，這對大多數照片的構圖影響很小，所以我認為最好從其他兩張照片中得出所需的ISO接觸方面的影響更大。通常，它們的工作原理如下（假設光線水平固定）：

光圈 b>：更窄的光圈可提供更大的景深。反過來，這將需要較慢的快門速度或更高的ISO。有時您可以使用非常大的光圈（甚至可能想要），這可以提高快門速度或降低ISO。

快門 b>：更快的快門速度可以使運動更多有效，但需要更大的光圈或更高的ISO。有時候，您可能對可以舒適地手持的最低快門速度感到滿意，這可以讓您降低光圈或降低ISO。

如果可以解決一般的限制在這兩個方面，它將直接帶您進入ISO。這確實需要練習，但是比隨機試驗和錯誤要好一些。

通常，正如其他人已經指出的那樣，您通常應將最低ISO設置作為目標，以便獲得所需的圖像。但是，這並非完全正確。數碼相機中的傳感器具有某種“基本ISO”（通常但並非總是最低的ISO可用設置）。在此“基本ISO”之上的ISO設置意味著相機將放大信號（即引入噪聲的地方）。

在某些相機中，最高ISO設置不是通過其編號來識別，而是通過字母“ H”（如“高”）。此設置不是信號本身的正常放大，但是與在最近的較低ISO設置下進行曝光不足的拍攝然後以數字方式使圖像更亮（就像您在計算機中調整曝光）大致相同。另一端也是如此：可能有ISO設置以“ L”表示；這些設置與在最接近的較高ISO設置下過度曝光圖像，然後以數字方式調整亮度相同。

底線是在低ISO設置端，進入L設置不會真正購買任何圖像質量。但是，如果您想要更長的快門速度，我可能會有用。

ISO設置是傳感器的光線感應程度。這模擬瞭如何使用具有不同感官感的膠片。

您應該將ISO設置為盡可能低，只要有足夠的光線即可拍攝出優質的照片。

光線不足的情況下，您可以提高ISO以減少光線需求。這樣會給您帶來更多的圖像噪點，但是，與曝光時間過長導致的運動模糊相比，這通常不是問題。

嗯，您不應忘記移動物體和燈光的速度。在大多數情況下，高ISO編號不是很常用。除非您想趕火車或汽車。